Tras el respaldo obtenido en 2024 tanto por los datos de participación como por las valoraciones recogidas en los cuestionarios de satisfacción, la Federación Salud Mental Andalucía pone en marcha una nueva edición de SanaMente, un proyecto que convierte el deporte en una herramienta clave para la inclusión, la salud emocional y la vida activa de las personas con trastorno mental y sus familias.
El programa, que ya es una referencia entre las entidades miembro, se articula en torno a tres líneas de actuación:
Tres ejes, un mismo objetivo: bienestar
- Senderismo en entornos naturales: Cada asociación federada podrá organizar salidas adaptadas a las capacidades de sus participantes, priorizando rutas accesibles y espacios abiertos que favorezcan el contacto con la naturaleza. Las excursiones podrán programarse entre mayo y mediados de noviembre, y la Federación cubrirá los gastos de transporte, mediante la gestión directa de los autobuses.
- Dotación de material deportivo: Para favorecer el acceso a una práctica física continuada, las asociaciones podrán solicitar material —como esterillas, pesas, pelotas de pilates o bandas elásticas— entre mayo y julio. La Federación centralizará los pedidos y se hará cargo de los costes y la distribución.
- Concurso de fomento del deporte: Entre el 12 de mayo y el 28 de septiembre se desarrollará una nueva edición de este certamen interno, que premia la constancia, la creatividad y el trabajo en equipo en torno al ejercicio físico. Las asociaciones serán responsables de recoger la información sobre la participación y documentarla fotográficamente.
Un programa con impacto
Las actividades de SanaMente están dirigidas a personas con experiencia propia en salud mental, familiares y profesionales del ámbito deportivo de las asociaciones. En ediciones anteriores, más de una veintena de entidades han participado en el programa, involucrando a cientos de personas en propuestas tan variadas como caminatas grupales, circuitos de movilidad o rutinas dirigidas.
Cada entidad contará con un presupuesto de 500 euros, que podrá distribuir libremente entre las salidas de senderismo y la compra de material deportivo.
Seguimiento y evaluación: más que cifras
Para garantizar una evaluación rigurosa del impacto, se solicitará a las asociaciones la recopilación de imágenes, cifras de participación desglosadas por sexo y un registro de los materiales adquiridos. En el caso del concurso deportivo, se habilitará una hoja de seguimiento que permitirá al jurado valorar las candidaturas de forma objetiva.
Además, este año se invita a todas las entidades a compartir sus fotos y experiencias en redes sociales utilizando la etiqueta #SanaMente25, con el objetivo de dar mayor visibilidad al trabajo colectivo que se realiza desde el movimiento asociativo andaluz y reforzar la sensación de pertenencia a una red activa, solidaria y saludable.
Con esta nueva edición de SanaMente, la Federación continúa apostando por estrategias que combinan salud, autonomía personal y vinculación comunitaria. Porque, como señalan múltiples estudios en salud pública, el ejercicio físico no solo mejora la condición física: también reduce el estrés, refuerza la autoestima y genera espacios de socialización fundamentales para la recuperación y el proyecto vital de las personas con problemas de salud mental.